2019年1月7日，人類的一生，有80%的時間是在室內(nèi)度過，而冬季時節(jié)，小伙伴們更是足不出戶的貓在屋里，為了躲避寒冷，更是開啟空調(diào)強(qiáng)勁制熱，恨不得讓室內(nèi)熱的跟夏天一樣，但是其這樣真的好么？ 因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內(nèi)溫度高于20攝氏度，將空調(diào)溫度設(shè)定高到26℃以上，則冬季供暖溫度太高，會使得室內(nèi)空氣異常干燥，傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺干澀。

 

     人體保健溫度你知多少？ 1.室內(nèi)外溫差不宜過大，冬季空調(diào)溫度設(shè)定最好保持在20℃。但對于老人和患高血壓的人而言，室內(nèi)外溫差更不能過大。因為室內(nèi)溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng)。 2.開空調(diào)時緊閉門窗，時間長了會導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，細(xì)菌、病毒也會趁機(jī)大量積聚，因此，空調(diào)每次開2個多小時就應(yīng)該停下來，并開窗通氣。